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50,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 208,91g.
Frühstück: Roti Putih, Kue Bolu. Mittagessen: Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Belimbing, Udang Kukus atau Rebus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arini05's Gewichtsverlauf
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