Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 177,81g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 2,5%, Варенье, Яйцо. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Картофель (с Кожурой), Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Куриное Филе. Abendessen: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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