|
Мда🙄 ну я знала, что эти 3 кг уйдут легко... А вот с 65 до 60 будет самое сложное... Я с 17 лет 65кг... После обоих родов возвращалась в 65 (+-1кг) так или иначе... Но я постараюсь😊
|
65,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Сливочное Масло, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Семена Льна, Кокос, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Брауни. Snacks/Sonstiges: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Чай с Лимоном, Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvodnenko.vika's Gewichtsverlauf
|