Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Kopi. Mittagessen: Gardenia Roti Putih, Telur Rebus. Abendessen: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Japanese Ayam Krispi, Cabai Panas, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Seawaves Udang Bulat, Seawaves Ikan Bulat, Nextar Nastar Cookies, Kue Nastar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Teh Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dayana putri's Gewichtsverlauf
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