Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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93 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 207,96g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 291,20g.
Frühstück: Колбаса, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Батон Нарезной. Mittagessen: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Роллы Филадельфия, Черничный Пирог, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю Средняя (Тонкое Тесто). Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 2,5%, Печенье, Апельсин, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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