Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 205,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Mittagessen: Сметана , Мандарины, Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Чай с Молоком, Первый Хлебозавод Торт Бисквитный Прага. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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