Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3026 kcal
|
Fett: 132,72g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 362,09g.
Frühstück: Мандарины, Лакшми Урбеч из Мякоти Кокоса, Бабаевский Шоколад, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Братья Караваевы Киш с Лососем, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Творог 5%, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Магнит Хурма, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Печеночные Оладьи, Мармелад, Яйцо, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Избенка Сыр Творожный Кремко, Магнит Авокадо, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
2181 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariinka1's Gewichtsverlauf
|