Mantengin terus postingan di FS bikin motivasi kenceng terus plus terhindar dari khilaf hehehe
57,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2019:
1425 kcal Fett: 55,39g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 161,16g.   Frühstück: Roma Malkist Crackers (3), Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Apel Pink Lady. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
1398 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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