|
2 aylık düzensizlik ve sonucu 😢😢😢😩😩😩 bugün itibari ile tekrar başladım rejime. Diyetisyenim ve Arkadaşım aynı zamanda çok kızdı. Nolur beni motive edin kendime hakim olamıyorum
|
87,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 35,43g | Eiw: 18,31g | Kohlh: 76,84g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Avokado. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yengintosun's Gewichtsverlauf
|