Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
85,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 30,81g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Tassimo Latte Macchiato, Яичный Белок, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Американо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Американо, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosa1717's Gewichtsverlauf
|