|
болею😷
|
58 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 15%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья, Творог 5%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Prosto Крупа Пшеничная, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Куриное Филе, Соевый Соус, Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Feb 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
о да...я как всегда в завершение ... пока всех вылечила и сама слегла 😷
08 Feb 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|