Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Jajko na Miękko, Rzodkiew, Zott Jogurt Naturalny, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb Biały. Mittagessen: Łazanki. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pitotrmajka4's Gewichtsverlauf
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