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he, blijft weer wat hangen...
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92,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Mittagessen: Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Beemster Brandnetelkaas, AH Bietenbrood. Abendessen: AH Kokosmelk, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Stampotgroente Meiknol Koolraap. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Cappuccino, Cappuccino, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. mehr...
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konstantes Gewicht
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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