Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Esselunga Succo Ace, Carrefour Miele di Acacia, Latte, Noci, Watt Whey Protein 90, Fiorentini Fiocchi d'avena. Mittagessen: Patatine Fritte, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Snacks/Sonstiges: Watt Whey Protein 90, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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