Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 88,03g | Eiw: 195,70g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Plátano, Manzana, Cebollas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo, Noche Buena Queso Manchego. Mittagessen: Peras, Herdez Lomo de Atún en Agua, Mayonesa. Abendessen: Cebollas, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Noche Buena Queso Manchego. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luisca1966's Gewichtsverlauf
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