Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 160,99g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: 可口可樂 可口可樂, 香蕉, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 麻荖, 麻荖, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 骨頭湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞腿, 飯, 水煮蛋, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Abendessen: 骨頭湯, 骨頭湯, 山藥, 山藥, 雞腿, 雞腿, 鮭魚, 鮭魚. mehr...
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konstantes Gewicht
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