Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
499 kcal
|
Fett: 20,32g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Havuç, Kırmızı Lahana, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Mandalina, Pınar Süzme Peynir. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|