Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Havuç, Kırmızı Lahana, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Mandalina, Pınar Süzme Peynir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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