Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 151,01g.
Mittagessen: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 橘子, 蘋果（去皮）, 金弘 無糖花生醬, 蘿蔔糕, 紅鮭魚, 櫛瓜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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