Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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90 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 210,28g.
Frühstück: Café, Danone Oikos, Ovo Cozido. Mittagessen: Bife a Milanesa, Suco de Mamão, Feijão Preto Cozido, Economax Arroz. Abendessen: Suco de Uva, Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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mrceduardo23's Gewichtsverlauf
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