Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 109,30g | Eiw: 129,24g | Kohlh: 276,91g.
Frühstück: 麵包, 蔥抓餅, 金潤益 黑芝麻粉, 豆漿. Mittagessen: 炸雞排, 麵包, 炒金針菇, 豆干, 煎餃. Abendessen: 豆腐, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 燒仙草, Costco 無調味綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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