Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 228,53g.
Frühstück: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пряник, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Sonstiges: Чай, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Морковь, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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