Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Mittagessen: Куриная Печень, Гармония Сметана 20%, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Молвест Сыр Сулугуни, Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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