Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Живые Конфеты "Черника", Холодец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Пятерочка Банан, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Зеленый Чай, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Цветная Капуста с Яйцом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liliya809's Gewichtsverlauf
|