Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капучино, Омлет Семейный с Колбасой. Mittagessen: Чай, Запеканка с Манкой и Творогом 4 и Изюмом, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Divella Спагетти , Свекла с Чесноком и Майонезом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sharstniovahanna's Gewichtsverlauf
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