Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gouda oder Edamer, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Leerdammer Leger, Mischbrot, Milfina Kräuterbutter, Maredo Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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