Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 75,55g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая", Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Жареное. Mittagessen: Сосиска в Тесте, Пицца с Колбасой и Сыром, Сметана, Щавель. Abendessen: Холодец из Курицы, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Продукт Творожный Десертный, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkratoval's Gewichtsverlauf
|