|
Dün iki saat yürüdüm 11 km
|
99,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 99,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 39,93g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Zeo Zeytinyağı , Хрен, Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Mittagessen: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Emin Dana Eti, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Yayla Keten Tohumu, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kaanlar Lor Peyniri. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Прилуки's Gewichtsverlauf
|