Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 190,47g.
Frühstück: Gâteau au Yaourt, Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Mittagessen: Pamplemousse, Côtelette de Porc, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Vinaigrette, Salade de Chou, Picard Wok de Légumes, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature. Abendessen: Huile Végétale, Tofu Soyeux Extra Ferme, Haricots Verts, Riz Cantonais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cheche2018's Gewichtsverlauf
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