Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 59,23g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Heinz Maionese Chef, Tirolez Creme de Ricota, Pão Nuvem. Mittagessen: Tomates, Batata Doce Cozida, Molho Pesto, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
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