Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Сергеевский, Вода, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Шарлиз Шоколадная Паста, Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный. Mittagessen: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Суп-Лапша с Говядиной, Глобус Кукуруза, Говяжий Стейк (Только Постный), Перекресток Хлеб Сергеевский. Abendessen: Сметана, Перекресток Хлеб Сергеевский, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Вафли, Ягодный Край Кисель Черника, Пепси Пепси Черри. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ralina3's Gewichtsverlauf
|