Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Egran Salvado de Avena, Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche, Clara de Huevo, Huevo. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Dia Papas Fritas, Queso Mozzarella, Gallo Crackeadas de Arroz, Longaniza, Bocatti Jamón Natural Cocido. mehr...
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483 kcal
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Bewegung:
Trote a 9.5 kph - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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