Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2008
|
80,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 223,87g.
Frühstück: soy butter, Whole wheat bagel. Mittagessen: wheat tortilla, pimento cheese. Abendessen: bean burrito. mehr...
|
|
2571 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 15 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|