Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 438,42g.
Frühstück: リンゴ, ご飯, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. Mittagessen: カルビー ジャガビー, ご飯. Abendessen: 水餃子, ご飯. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, ジム - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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seienchin's Gewichtsverlauf
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