Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
100,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мандарины, Мёд, Царь Каша Три Злака. Mittagessen: Pasteroni Fusilli, Оливковое Масло, Кабачок, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Яичный Белок, Royal Forest Сироп Топинамбура, Фермерское Подворье Творог 5%, Помидоры Черри, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|