Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1020 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Salak, Sunpride Pisang Single, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Mittagessen: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Mayones Biasa, Bakso Ikan, Brokoli Dimasak (dari Beku). Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Fella Yanti's Gewichtsverlauf
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