Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 44,35g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Малиновое Варенье, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкусняев Творог 5%, Чай с Молоком. Mittagessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Чай с Молоком, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Сыр Чеддер. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polya16_09's Gewichtsverlauf
|