Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği. Mittagessen: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
☺️ dedim ama bi gün kaybolucaksın.. yürürken rotayı o kadar uzak şaappma die
26 Feb 19 vom Mitglied: meddahh
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Kaybolmam telefonum smart nvigasyonu var 😁
26 Feb 19 vom Mitglied: AnlatAbla
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AnlatAbla's Gewichtsverlauf
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