Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Ашан Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гречка. Abendessen: Имбирь Маринованный, Пиво, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Помело. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ЛизонькаЯ's Gewichtsverlauf
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