Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 178,07g | Kohlh: 248,69g.
Frühstück: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Té Verde, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Lovilio Mozzarella Rallada, Dolce Gusto Cortado, Huevo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, La Selva Bacon, Pan Blanco, Papas Gratinadas. Abendessen: Hacendado Cacao Puro, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas, Dolce Gusto Mocha. mehr...
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3710 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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