Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Quaker Cruesli Frutta, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fruyo 0% Limone, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Mittagessen: Aliprandi Bistecca di Black Angus. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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