Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), DIA Pasas Sultanas, Hacendado Almendra Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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