bettercallGazi's Notizen, 10 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
55,8 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
1792 kcal Fett: 86,11g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 190,06g.   Frühstück: Philadelphia Queso para Untar, Principe Galleta Chocolate, Pan Tostado, Hacendado Leche de Avena. Mittagessen: Nuggets de Pollo, Nespresso Café Capsulas, Selecta Pastas Tradicionales , Yosoy Leche Avena. Abendessen: Philadelphia Queso para Untar, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Nuggets de Pollo. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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