Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 103,80g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Costco 鮮奶, 總匯三明治. Mittagessen: 澳洲堅果, 福樂 無加糖優格, 香蕉. Abendessen: 炸魷魚, 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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