Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 115,35g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 230,70g.
Frühstück: Café, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Porras, Churros. Mittagessen: Cerveza Normal, Café, Delice Tocino de Cielo, Entrecot, Menestra de Verduras, Patatas Fritas, Hacendado Patatas Chips, Arias Mantequilla, Pan de Pita Blanca, Langostinos, Ensaladilla Rusa. Snacks/Sonstiges: Café, Tortilla de Patatas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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