Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 150,58g | Eiw: 158,92g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Cúrcuma, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Aceite de Oliva, Sal Marina, Cúrcuma, Sal Marina, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Zapallito Verde, Acelga, Ajo, Cebollas, Osobuco sin Tuetano Ddl. Abendessen: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Tregar Crema de Leche, Palta Hass, Sal Marina, Kefir, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. Snacks/Sonstiges: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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