Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
59,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2019:
1587 kcal Fett: 80,59g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 104,25g.   Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Салат Крабовый. Abendessen: Сыр Косичка, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Красное Яблоко, Кофе Латте. mehr...
1448 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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