Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 61,19g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Выборжец Огурец Длинноплодный, Nestle Кит Кат Мини, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат Мини, Гудвилл Овсяная Крупа. Mittagessen: Кофе с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Эдам. Abendessen: Помидоры Черри, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Белая Дача Рукола, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Протеиновый Кекс, Лангустины, Белая Дача Рукола, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка в Соевом Соусе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка 84's Gewichtsverlauf
|