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Figured this would happen today. Paleo this evening.
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 131,67g | Eiw: 174,74g | Kohlh: 45,39g.
Mittagessen: Almonds, Farmer John California Natural Sausage Links, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Foremost whipping cream, Cheddar Cheese, Fried Egg. Abendessen: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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