Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Сыр Российский, Лаваш, Кофе, Сахар. Mittagessen: SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Лента Винегрет с Фасолью. Abendessen: Коровкино Кефир 1%, Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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