Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 98,80g | Kohlh: 141,06g.
Mittagessen: Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bakso ayam tanpa tepung. Abendessen: Nasi Putih, Rendang. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kessynovia24's Gewichtsverlauf
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